Porque no todas las personas somos iguales.
Ese es el motivo por el que una misma «dieta» no le vale a todo el mundo.
Toda planificación nutricional o dieta a de ir adaptada a la persona, teniendo en cuenta sus gustos, estilo de vida, actividad física, horario de trabajo, horario de comida, edad, sexo, si hay o no patologías y un sin fin de cosas.
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Deportista: se enfoca según la modalidad deportiva, momento de la temporada, sesiones de entrenamiento….
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Infantil: enfocado a un asesoramiento y proporcionar herramientas a los padres, o también planificar menú familiar en función del menú del colegio.
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Control de peso: enfocado a perdida de peso, ganancia de peso o mantenimiento.
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Patologías: enfocado a prevenir o controlar ciertas patologías (colesterol alto, diabetes, intolerancias, estreñimiento….)
Esto quiere decir que, cada plan nutricional es para una personada determinada y no vale eso de «coger la dieta de la vecina» o «dieta de cajón».
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